[追梦]追梦：没人是天生顶级防守者他们⭐都⭐很有韧性发自内心想防住对手

作者：搜狐体育浏览：发表时间：2026-02-11 17:46:41

[追梦]追梦：没人是天生顶级防守者他们⭐都⭐很有韧性发自内心想防住对手(图1)

2月11日讯追梦格林接受EssentiallySports记者Mark Medina专访，他谈到了顶级防守球员的特性，以及科比的防守。

记者问：“作为一名防守者，当你回看邓肯、加内特、科比、贾巴尔和皮蓬这些人时，你从他们的防守中学到了什么？”

追梦说：“顶级防守者们很重要的特质就是韧性。他们都想要防守。科比想防守，皮蓬想防守，⚽贾巴尔想防守。对他们来说，防守是一种使命。我一直说，防守归根结底是意志力的问题，你必须真心想去做这件事。没有人一出生就打篮球，然后说‘我就要干好防守’。那是发自内心的东西：‘我想防住你，我想阻止你，我想统治比赛。’所以他们共同拥有的东西就是韧性，而且他们全都是赢家。”

记者问：“从战术层面来看，考虑到他们打的位置都不同，他们在防守上分别做对了什么？”

追梦说：“科比的持球压迫是精英级别的，他聪明得要命，而且愿意拼命。科比真的能为防守撞穿一堵墙。

皮蓬有超长的臂展，而且非常聪明。凭借他的身高和臂展，他能防控卫，还能完全跟得上脚步，横移能力顶级，懂得如何用身体长度去防守。

邓肯从来没有在运动能力上压过别人，但他用脑子碾压所有人，这一点太特别了，几乎没人能像他那样思考比赛。

贾巴尔拥有恐怖的臂展，无论是封盖还是护筐。他在一个完全围绕内线的时代统治了禁区，⬆️而且他的护筐能力是精英级别的。

加内特的特点是韧性。他能护筐，能把所有防守指令喊出来，是防守端的大脑。每一个回合他都吼得震天响，领导力拉满。他弹跳惊人，能在篮下终结进攻，是非常出色的挡拆防守者，尤其是在年轻的时候，他简直就是个怪兽。”

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